老一辈常说本命年要穿红，这个说法的起源和生肖纪年的传统有关，古代把每个生肖年对应值太岁，本命年就是自己生肖值太岁的年份，被认为运势容易有起伏，红色在传统文化里一直是辟邪、喜庆的代表色，所以大家觉得穿红色的衣物或配饰，能压住太岁带来的不好影响，保佑一年平安顺利，不过不同地方的说法有差异，有的地方说本命年必须穿红，有的地方只是建议,没有强制要求。
2024年是龙本命年，很多属龙的人会纠结是不是不能穿红色，其实目前没有任何科学研究或权威资料说龙本命年不能穿红色，我身边有好几个属龙的朋友，比如同事小周，今年买了红色连帽卫衣、红袜子，日常上班、周末聚会都穿，没遇到什么不顺的事，反而觉得红色让自己心情更舒畅，还有邻居家的属龙小孩，妈妈给他买了红色羽绒服，过年穿去走亲戚，大家都夸喜庆，也没出什么意外，有些网上的说法是个别网友的主观感受，没有普遍性，不能当真，要是因为这个不敢穿红,反而可能影响自己的情绪和生活。
如果自己喜欢红色，不管是不是龙本命年，都可以放心穿，不用被所谓的禁忌束缚，穿得舒服、开心才是最重要的，要是在意长辈的想法，也可以选择小面积的红色配饰，比如红绳手链、红腰带这类，既符合传统的说法，又不会太夸张，要是还是拿不定主意，可以问问家里的长辈，了解当地具体的习俗，避免因为不懂习俗产生误会，也能让自己更安心。
其实关于龙本命年穿红的禁忌，大多是民间流传的说法，没有科学依据，大家不用过度焦虑，按照自己的喜好和实际情况来就好，不用为了所谓的禁忌改变自己的穿衣习惯,开心生活才是关键。