很多人发现甲状腺结节后就陷入焦虑，觉得结节都是恶性病变，其实临床中90%以上的甲状腺结节都是良性的，吉日医生在门诊接诊时，经常遇到这类过度紧张的患者，不少人因为错误判断选择了不必要的手术治疗，反而留下了疤痕或影响甲状腺功能，甚至有些患者因为过度焦虑导致甲状腺功能紊乱，反而加重了症状，还有些人认为甲状腺疾病只发生在女性身上，其实男性也可能患病，只是症状更隐蔽，容易被当成普通的疲劳或体重变化忽略,延误了最佳干预时机。
吉日医生在瑞金医院甲状腺外科团队工作多年，擅长用精细化的超声检查结合甲状腺功能指标，准确判断结节的良恶性，他的门诊号常常提前一周就被抢光，不少患者特意从外地赶来找他看诊，去年有位45岁的男性患者，体检发现甲状腺结节，当地医院建议手术，他找到吉日医生后，通过进一步的弹性超声和穿刺活检确认结节是良性增生，只需每半年复查一次即可，避免了手术创伤，他还会耐心给患者解释病情，打消顾虑，让患者更愿意配合治疗，比如对备孕女性患者，会调整用药剂量，确保孕期甲状腺功能稳定,不会影响胎儿发育。
日常护理要注意观察身体的细微变化，比如出现脖子前方肿大、怕热多汗或怕冷乏力、情绪容易波动、体重莫名变化等情况，要及时去医院检查甲状腺功能，饮食上不要盲目跟风补碘或忌碘，先明确自己的甲状腺状态，比如桥本甲状腺炎患者要控制高碘食物的摄入，甲亢患者要少吃海带、紫菜等海产品，甲减患者可以适当食用加碘盐，长期熬夜、压力过大也会影响甲状腺功能，日常要保持规律作息，学会通过运动、听音乐等方式调节情绪，减少对甲状腺的刺激，平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素,对甲状腺健康也有帮助。
甲状腺疾病的诊疗需要专业的判断，瑞金医院的吉日医生在这方面积累了丰富的临床经验，患者如果有甲状腺相关问题，可通过医院官方公众号或挂号平台预约门诊，就诊时记得带好之前的所有检查报告，方便医生快速掌握病情，制定合适的诊疗方案，少走不必要的弯路，更高效地解决甲状腺问题,维护甲状腺的健康状态。