很多人都听过本命年要少出门的提醒,尤其是逢九的本命年，比如24岁、36岁、48岁这些年龄，老辈说得格外认真，这种说法不是随便编的，是祖辈们代代传下来的生活经验总结，他们觉得本命年运势不稳，出门怕遇到磕碰、小意外，所以能少出门就少出门，避开可能的麻烦。
这种习俗的根源和古代的太岁信仰有关,古人认为每年有一位值年太岁，本命年就是冲犯太岁的年份，以前的人活动范围有限，出门大多是走亲戚、赶集，所以会用减少外出的方式来降低风险，慢慢就形成了不出门的说法，后来这种说法又和红绳、红内衣的习俗结合，觉得红色能挡灾，哪怕出门，带点红物件也能化解不好的影响。
其实不是完全不能出门,而是要更留意出行的安全细节，这才是老辈说法的核心意思，如果必须出门，比如上班、上学，尽量选白天的路线，避开偏僻的小巷、工地或者水边这些容易有风险的地方，要是出门时间晚，提前和家里人说一声，别单独走夜路，也可以带个小的红挂件，比如红绳串的小珠子，让自己更安心，比如之前有位朋友24岁本命年，本来要去外地出差，老辈让他换了白天的高铁，还让他带了红腰带，结果出差全程顺利，没遇到任何小意外，要是出门遇到下雨、大雾这种天气，尽量推迟行程，或者换更稳妥的交通方式，比如选择高铁而不是自驾，避免赶路时出问题。
本命年不让出门的说法更多是传统的心理暗示,不是绝对不能出门，实际生活中不用过度害怕，只要多留意安全，保持平和的心态，就能顺顺利利度过本命年。